羊肉炖萝卜是一道非常传统的家常菜,下面是一份简单的做法:
材料:
- 500克羊肉块
- 2根萝卜,切块
- 2个姜片
- 2个葱结
- 3块党参
- 适量盐和胡椒粉
- 适量料酒
- 适量清水
步骤:
1. 羊肉块用开水烫一下,将血水浸出;然后用清水洗净沥干备用。
2. 锅中加水,放入姜片、葱结和党参一起煮沸,然后捞出备用。
3. 另起一个大锅,加入适量清水,放入煮沸的羊肉块,煮沸后撇去浮沫。
4. 加入切块的萝卜和之前煮沸的调料(姜片、葱结和党参),加入适量盐、胡椒粉和料酒调味。
5. 改小火慢慢炖煮,直到羊肉和萝卜都变得醇软熟透,汤汁浓稠即可。
6. 最后根据个人口味再次调味,加入适量的盐和胡椒粉,翻炒均匀即可。
小贴士:
- 羊肉可以提前用水浸泡,去掉膻味。
- 炖煮的时间可以根据个人口感来调整,如果喜欢更加软烂的口感,可以多炖一会儿。
- 完成后可以撒上一些香菜或者葱花提升口感。
希望这个简单的做法能够帮到您,祝您成功炖制出美味的羊肉炖萝卜!
虽然从营养角度来讲,羊肉和虾子也没有什么冲突,但是一定要根据自身的肠胃情况来一起吃。羊肉是温补的食材,虾子里面的蛋白质含量很高,都是相对比较补的食材,适量吃是没有相克的说法,可以同吃。