孩子脾胃虚弱内热重如何调理

　　孩子脾胃虚弱内热重的调理方法如下：

　　1.合理饮食：孩子脾胃虚弱，需要注意饮食调理，饮食要清淡易消化，不要吃辛辣、油腻和刺激性食物，要增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、鱼、瘦肉、豆类等。

　　2.适量运动：孩子脾胃虚弱需要适量运动，但是不要过度劳累。可以进行适量的户外活动，做一些轻度的运动，如散步、慢跑、太极等，同时注意调整孩子的运动强度。

　　3.保持情绪稳定：孩子的情绪也会影响脾胃的健康。父母要关注孩子的心理健康，多陪伴、鼓励、理解孩子，保持孩子的情绪稳定。

　　4.定期去医院检查：孩子脾胃虚弱需要定期去医院检查，以了解孩子的身体状况、调整治疗方案。如果孩子出现较严重的脾胃问题，选择中医调理，调理期间要严格按照医生的指导执行。