1. 准备材料:干香菇、大白菜、葱、姜、蒜、盐、鸡精、料酒、生抽、糖、油。
2. 先将干香菇泡软,切成小块备用。
3. 大白菜剁成小块,用开水烫烫,捞出控水备用。
4. 葱姜蒜切末备用。
5. 锅中倒油,烧热后加入葱姜蒜末爆香。
6. 加入干香菇翻炒一会儿。
7. 加入大白菜,翻炒均匀。
8. 加入少许盐、鸡精、料酒、生抽、糖等调味料,继续翻炒。
9. 等到大白菜变软烂并且入味后,即可出锅。
10. 出锅前撒上一些葱花即可。
提示:翻炒时火不要太大,以免炒焦。还可以加一点清水,炒出菜的鲜味。
白菜不能乱背锅!湿气重的人可以吃大白菜,如果是体内湿气重,或者有胃寒和脾胃虚寒,那么可以少吃白菜,特别不要吃凉拌的白菜或者辣白菜或者腌制的冷食白菜。