胃酸过多时应当选择一些具有缓解胃酸的作用的茶，例如：
1. 甘草茶：甘草有很好的镇痛和抗炎作用，对缓解胃痛、胃酸过多等症状有很好的疗效。
2. 薄荷茶：薄荷具有清凉、解毒的作用，可以缓解胃肠不适，消除胃酸引起的烧心、胃胀等症状。
3. 桑叶茶：桑叶具有利尿、清热、降血压的作用，能够调整胃酸分泌，预防和缓解胃酸过多引起的症状。
4. 山楂茶：山楂富含有机酸、糖类、果胶、维生素C等成分，有利于促进消化和吸收，缓解胃酸过多引起的不适。
5. 柠檬片茶：柠檬片富含维生素C和柠檬酸，能够中和胃酸，保护胃黏膜，缓解胃酸过多引起的不适。
胃酸过高时常让人感到不适，选择合适的食物有助于快速缓解症状。水果中，香蕉因其丰富的天然抗酸剂成分，能有效缓解胃酸过多带来的不适。虽然上述食物对缓解胃酸过高有益，但每个人的体质和症状不同，调整饮食时还需结合个人实际情况。
