正常菌群是人体消化系统内的一种微生物群体，包括多种细菌、真菌等生物体。正常菌群在人体消化道内发挥着重要的生理功能，包括：
1.促进食物消化：正常菌群可以产生多种酶，帮助分解食物中的碳水化合物、蛋白质、脂肪等成分。
2.维持肠道内环境平衡：正常菌群可以抑制有害菌的生长，维持肠道内正常菌群数量的平衡状态。
3.促进免疫系统发育和功能：正常菌群可以刺激人体免疫系统的发育和功能，提高对外界病原体的抵抗力。
4.调节人体代谢：正常菌群可以影响多种代谢途径，如能促进脂肪酸合成，调节血糖、胆固醇、血压等生理指标。
正常菌群在人体内发挥着重要的生理功能，与人体健康密切相关。
肠功能紊乱还可能引发嗳气、恶心等消化不良症状，严重影响患者的生活质量。肠功能紊乱的成因复杂，可能与饮食、情绪、肠道感染等多种因素有关。调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，避免辛辣、油腻等刺激性食物，是改善肠功能紊乱的基础。
