芋子泥鳅怎么做好吃

  材料:

  芋头 1个

  泥鳅 8条

  青红椒各半个

  姜末适量

  蒜蓉适量

  盐适量

  生抽适量

  料酒适量

  糖适量

  香菜适量

  做法:

  1.泥鳅去内脏,放入盐水中洗净

  2.芋头去皮切成小块,放入开水中焯水至熟软,捞出沥干

  3.锅中放油,加入姜末和蒜蓉炒香

  4.放入泥鳅和芋头块,加入适量的盐、生抽、料酒、糖炒匀

  5.加入适量的清水,盖上锅盖煮至汤汁收干

  6.放入青红椒丝和香菜末,翻炒均匀即可

  技巧:

  1.焯芋头水时,要先将水烧开再把芋头放入,以免芋头在凉水中变黑

  2.在煮泥鳅时,可以加入一点白醋去腥味

  3.糖的作用是提鲜,可根据口味适量调整。

肠胃湿热能吃泥鳅吗?吃了泥鳅会燥热吗?当然有不宜吃泥鳅的人!

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很多有湿热的朋友是把吃泥鳅作为食疗的一个方子,泥鳅是非常有营养的食材,低脂肪高蛋白,肉质非常的细嫩,营养价值非常的高。而且吃泥鳅是有补中益气,还可以帮助养肾利尿,保护肝脏的好处。


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吃完泥鳅能不能喝茶?

但是吃泥鳅有会有禁忌的,今天我们来分享吃完泥鳅能不能喝茶?刚吃完泥鳅不能喝茶,本身茶叶里面有很多鞣酸物质,是不宜跟大量的蛋白质类物质相遇的,特别是爱喝浓茶的朋友要注意了。


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肠胃不好能吃泥鳅汤吗?

被称为是天上的斑鸠,地下的泥鳅,它就是拥有水中人参的美称。这么好的食材,肠胃不好的朋友能不能吃呢,来看看我们今天的分享肠胃不好能吃泥鳅汤吗?肠胃不好能吃泥鳅汤吗?泥鳅汤配以黄芪、党参,可以镇静提高免疫力和帮助新陈代谢的好处。


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