这种情况可能与饮食习惯、生活习惯、身体状况等多种因素有关。以下是一些可能导致便便不成形的原因：
1. 饮食不规律：饮食偏好不稳定、饥饱不当，食用过多的油腻食品、高糖高脂食品、精细食品等，会影响肠道功能，导致便便不成形。
2. 缺乏运动：缺乏适当的运动，长时间的久坐久卧等，会减缓肠道蠕动，影响排便。
3. 消化系统疾病：如胃肠炎、肠易激综合征等，会导致便便不成形、腹泻、便秘等症状。
4. 精神压力：生活紧张、情绪不稳定、压力大等，也会影响肠道功能，导致便便不成形。
5. 饮水不足：饮水不足会导致小便浓缩，同时也会影响肠道排便，使便便变得不成形。
建议您保持规律的饮食、适当的运动、保持心情愉悦、饮水量充足等，也可在医生的指导下服用适当的药物帮助排便。如果症状持续、加重或出现其他异常症状，请及时就医。
在日常生活中，许多人可能会遇到大便干结的情况，这往往会让人联想到是否自己的消化系统出现了问题，尤其是消化不良。然而，大便干结并不总是直接等同于消化不良。虽然大便干结可能与消化不良在某种程度上存在关联，但并不能简单地将两者划等号。
