有害菌可以通过以下方式排出体外：
1. 排泄：有害菌可以通过排泄物（如大便、尿液）排出体外。
2. 呼吸：某些有害菌可以通过呼吸道排出体外，例如咳嗽、打喷嚏等。
3. 溢出：某些有害菌可以通过皮肤发生皮肤病或伤口渗出，以此将细菌排出体外。
4. 免疫系统：人体免疫系统可以通过产生抗体和白细胞等治疗有害菌。
5. 药物：医生可以开销抗生素等药物帮助体内的有害菌排出。
