肛门下坠感是一种较为常见的症状，可能会引起大便便秘、腹泻等情况，如果没有大便排出，可能是因为肌肉松弛、便秘、肛门括约肌痉挛等原因造成的。建议您适当运动、饮食均衡、避免长时间久坐等措施，若症状持续或加重，建议就诊医生进一步检查。
也不知道是工作原因喝水少运动少还是吃的东西不对，反正就是出现了大便干燥又干又硬堵塞肛门的情况，还是一堆大便堵在肛门那里，怎么都出不来，用了很大的力坚持和尝试了无数次才拉出来，有时候还要借助药物来排便，这肯定是不行的，该怎么办?
