主料:
1. 猪肋排 500克
2. 玉米 2根
辅料:
1. 姜片 5克
2. 料酒 10克
3. 盐 适量
4. 食用油 适量
做法:
1. 将猪肋排洗净,切成段,用开水焯水去血沫后,捞出备用。
2. 玉米去壳去须,切成小段备用。
3. 热锅凉油,加入姜片煸炒出香味。
4. 将焯水后的猪肋排和料酒放入锅中煸炒均匀。
5. 加入适量清水(不要过多),烧开后转小火慢炖40分钟。
6. 将玉米段加入锅中,再煮15-20分钟即可。
7. 最后加适量盐调味即可。
温馨提示:
1. 玉米加入的时间可以根据个人口感来调整。
2. 玉米排骨汤可以搭配其他蔬菜一起煮,增加营养搭配。
3. 猪肋排的选购要选择肉质鲜美、无异味的好品质。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的,所以,均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的,建议不是整粒的新鲜玉米,是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。