上腹部发胀的原因可能有多种，包括：
1.消化不良。消化不良可能是造成上腹部发胀的最常见原因之一。消化不良可能包括胃酸过多、胃肠道感染、胃食管逆流病等。
2.腹腔积气。腹腔积气是指肠道内积聚过多的气体，造成腹腔膨胀和上腹部发胀的情况。
3.肝功能异常。肝功能异常可能导致肝脏膨胀，进而压迫膈肌和胃，导致上腹部发胀。
4.胆囊疾病。胆囊疾病包括胆囊炎、结石等，也可能导致上腹部发胀。
5.肠道疾病。肠道疾病包括肠胃炎、结肠炎等，也可能导致上腹部发胀。
6.其他疾病。其他疾病如心脏病、肺部疾病等也可能导致上腹部发胀。如果长期存在上腹部发胀的症状，应及时就医进行详细的检查和诊断。
吃完蓝莓腹胀可能是消化不良了，除了蓝莓的性质偏寒以外，蓝莓里面也是很多的糖分，吃蓝莓的量过多就会影响肠道对食物的吸收，特别是体寒和脾胃虚寒的朋友不适合多吃。
