材料:
猪蹄子2只、姜片适量、葱段适量、料酒适量、老抽适量、生抽适量、冰糖适量、盐适量、水适量
步骤:
1.猪蹄子洗净,用开水焯水去血水,捞出备用。
2.热锅凉油,加入姜片、葱段炒香,加入猪蹄子,翻炒均匀。
3.加入适量的料酒、老抽、生抽,翻炒均匀。
4.加入适量的水,水面在猪蹄子上方,加入适量的冰糖。
5.大火烧开后,转小火慢炖2个小时左右,炖至猪蹄软烂,加适量盐调味即可。
小贴士:
1.焯水后的猪蹄也可以用清水涮一下。
2.炖煮过程中要不断撇去浮沫,保持汤清。
3.加冰糖可增加猪蹄的色泽,也可增加甜度,不喜欢甜味的话可以不加。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。