以下是保存紫薯的一些建议:
1. 储存环境要干燥,通风,不要有阳光照射。
2. 紫薯不能存放在冰箱里,因为那会导致它们变软和甜。
3. 把紫薯包在报纸或者干燥的土里,在室温下放置。
4. 如果你发现紫薯开始变软或者出现黑色霉斑,那么就得快点吃掉了。
5. 如果你想一次性储存很多紫薯,可以考虑冷藏它们。把紫薯放在塑料袋里,保持干燥,冰箱里储存两周左右。
面条作为日常主食,其消化时间受多重因素影响,两小时能否完成消化需结合具体情况判断。这类面条加工精细,膳食纤维含量低,胃排空通常需1-2小时,进入小肠后1-2小时可完成营养吸收,整体消化时间约2-4小时。