以下是保存紫薯的一些建议：
1. 储存环境要干燥，通风，不要有阳光照射。
2. 紫薯不能存放在冰箱里，因为那会导致它们变软和甜。
3. 把紫薯包在报纸或者干燥的土里，在室温下放置。
4. 如果你发现紫薯开始变软或者出现黑色霉斑，那么就得快点吃掉了。
5. 如果你想一次性储存很多紫薯，可以考虑冷藏它们。把紫薯放在塑料袋里，保持干燥，冰箱里储存两周左右。
莲子银耳汤，这道传统中式甜品，因其清甜滋润、营养丰富而备受喜爱。然而，即便是低GI食物，糖尿病患者食用时也需注意分量控制，避免过量导致总热量超标。糖尿病患者在血糖稳定且适量控制的前提下，是可以适量品尝莲子银耳汤的。
