不一定。便秘严重时，肠道的排便功能已经受到严重影响，需要逐步治疗和调理，才能让肠道恢复正常的排便功能。马上通便的方法可能会解决当前的便秘问题，但不能从根本上解决便秘的原因，还可能对肠道造成不良刺激和伤害。建议便秘患者采用科学、健康、有规律的方法来治疗和预防便秘。
青鱼肉质细嫩，味道鲜美，是餐桌上的一道佳肴。热锅凉油，油温五成热时，放入腌制好的青鱼，小火慢煎至两面金黄。青鱼的烹饪方法多种多样，只要掌握了基本技巧，就能轻松做出美味的青鱼菜肴。
