脾虚和胃热是中医里面常见的病症，可以通过饮食调理和中药治疗来缓解症状。
1. 饮食调理：孩子需要吃易消化的食物，比如米粥、面条、蔬菜和水果。避免给孩子喂过于油腻、刺激或难以消化的食物，比如辣椒、芥末、糖果等，也要减少食用生冷食物。
2. 吃药调理：可以选择一些中医经验丰富的医生来开中药配方，以平补脾胃，降火清热为主，但请注意不要随意服用或自行购买药物，应在医生指导下使用。
3. 注意休息：孩子需要充足的睡眠和休息，同时也要避免过度劳累、过度运动。
4. 保持心情愉快：情绪对内脏非常重要，应该让孩子保持愉快的心情，放松身心，避免过度紧张和焦虑。
对于症状较为严重的小儿，或者出现了其他症状，应该及时就医。
