甲鱼和五花肉都是很有滋味的食材,红烧的方式是很适合它们的。以下是一种红烧甲鱼和五花肉的做法:
材料:
- 甲鱼1只,五花肉250克
- 姜片、葱段、八角各适量
- 老抽、生抽、料酒、白糖、盐各适量
- 水适量
做法:
1. 将五花肉洗净切成小块,用开水焯水去腥味;甲鱼也要洗净切块备用。
2. 热锅凉油,下姜片、葱段、八角翻炒出香味。
3. 加入五花肉块煸炒至金黄色,倒入适量料酒,煮至酒味挥发。
4. 倒入适量老抽和生抽,加入适量白糖,翻炒均匀。
5. 倒入适量水,水要没过食材,盖上锅盖煮10分钟。
6. 加入甲鱼块,再加盐调味,继续煮10分钟左右,至汤汁浓稠即可出锅。
红烧甲鱼和五花肉时,可以根据个人口味适量调整各种调料的分量,以达到z佳口感。
可选择的做法也不少,但是甲鱼也是容易上火的大补食材,今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重吃甲鱼可以吗?甲鱼虽好,不是人人可补!脾胃功能还行只是体内有湿气的情况,是可以适量吃甲鱼的。