1. 滋阴补肺：苹果蜂蜜银耳汤具有滋阴润燥、养肺健脾的功效，能够滋养肺脏和呼吸道，缓解咳嗽、哮喘等症状。
2. 美容养颜：苹果蜂蜜银耳汤含有丰富的维生素C和抗氧化物，能够抗氧化、保护细胞，促进皮肤新陈代谢，预防皮肤老化，使肌肤更加光滑细腻。
3. 降血压：苹果蜂蜜银耳汤中的苹果富含果胶，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，有助于降低血压。
4. 促进睡眠：苹果蜂蜜银耳汤中的蜂蜜具有镇静安神的作用，可以调节神经系统，促进睡眠，缓解失眠和焦虑。
5. 健脾益胃：苹果蜂蜜银耳汤中的银耳富含蛋白质和多种维生素，能够滋阴润燥、健脾开胃、增进食欲，有益于胃肠健康。
糯米糍粑加蜂蜜想必您也吃过了吧，非常的美味享受，那么今天我们就来聊聊蜂蜜和糯米一起吃的禁忌?蜂蜜不要用温度高的水冲泡，糯米一次吃的量不要太多，掌握这两个原则，就可以放心大胆的吃了。
