红白萝卜玉米排骨汤含有多种营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。其中，排骨汤所含的胶原蛋白可以促进皮肤弹性和代谢，有利于保持皮肤健康；萝卜、玉米等蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，可以增强身体免疫力，促进新陈代谢。红白萝卜玉米排骨汤是一道营养丰富的汤品。
实际上，白萝卜与红萝卜各有千秋，难以一概而论哪个营养更好。日常饮食中，不妨多样化选择，将白萝卜的清脆与红萝卜的甘甜巧妙搭配，既能享受美味，又能全面补充营养。
