是的，益生菌可以促进肠道吸收营养。益生菌具有调节肠道菌群平衡的作用，在肠道中繁殖并产生有益物质，如短链脂肪酸（SCFAs），有助于维持肠道黏膜屏障的完整性，促进肠道的吸收营养。益生菌还可以帮助分解食物中难以消化的成分，使其更容易被吸收。摄取足够量的益生菌可以改善肠道健康，促进营养吸收。
肠道微生态失衡是肠道菌群在种类、数量、比例或分布上发生异常改变的状态，其本质是肠道菌群与宿主、环境间的动态平衡被打破。例如，长期服用广谱抗生素可能使肠道菌群多样性下降，引发抗生素相关性腹泻。
