是的，益生菌可以促进肠道吸收营养。益生菌具有调节肠道菌群平衡的作用，在肠道中繁殖并产生有益物质，如短链脂肪酸（SCFAs），有助于维持肠道黏膜屏障的完整性，促进肠道的吸收营养。益生菌还可以帮助分解食物中难以消化的成分，使其更容易被吸收。摄取足够量的益生菌可以改善肠道健康，促进营养吸收。
在进行肠道揉压之前，最好先咨询专业医生或按摩师的意见，确保自己的身体状况适合这种保健方法。肠道揉压作为一种简单易行的保健方法，在促进消化、改善肠道健康方面具有一定的优势。
