如果您已经有很多年大便稀的困扰，建议您去看医生。这可能是由于多种因素导致的，包括饮食、消化系统疾病、感染等。医生可以通过问诊、体检和相关检查来确定病因，并针对性地制定治疗方案。在此期间，您可以尝试改变饮食习惯，多喝水，增加膳食中的纤维素等。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
