每天喝一碗牛奶银耳汤可以补充营养、润肺止咳、美容养颜、增强免疫力等功效。
牛奶银耳汤的制作方法如下：
材料：银耳、牛奶、冰糖、水。
步骤：
1.将银耳用清水泡发，去蒂、洗净，加入清水中煮至软。
2.将煮好的银耳倒入牛奶中，加入适量冰糖，煮开。
3.煮至银耳汤呈浓稠状即可关火。
每天喝一碗牛奶银耳汤，可以帮助我们保持健康，缓解压力，提高身体免疫力。
鸡蛋和牛奶是可以同时食用的。对于过敏体质的人来说，如果对鸡蛋或牛奶中的某些成分过敏，也应避免食用。鸡蛋和牛奶作为营养丰富的食物，在适量的情况下是可以同时食用的。
