白地瓜煮汤可以搭配一些其他的食材,如鸡肉、红枣、莲子等,以下是一份简单的白地瓜煮汤食谱:
材料:
- 白地瓜 500g
- 鸡腿肉 300g
- 红枣 10个
- 莲子 30g
- 姜片 3片
- 盐 适量
做法:
1. 白地瓜去皮,切成块状,鸡腿肉去骨切成小块状;
2. 在锅中加入适量清水,把姜片、鸡肉、红枣、莲子放入锅中煮沸,撇去浮沫;
3. 将白地瓜块放入锅中,改用小火煮20-25分钟左右,直到白地瓜煮熟软烂;
4. 加适量盐调味即可。
小贴士:
1. 如果喜欢汤更浓稠,可以用搅拌机将白地瓜搅碎之后再加入锅中煮;
2. 建议在烹饪前先将莲子泡水至少2小时,使其更容易煮烂。