这种情况可能是腹泻或便秘引起的。如果大便不成形，可能是因为肠道中的食物没有被完全消化或排泄物中含有过多的水分。伴随着轻微的腹痛，可能是因为肠道中的气体或排便过程中的压力引起的。建议多喝水，增加膳食纤维摄入量，避免食用刺激性食物和饮料，如咖啡、酒、辛辣或油炸食品等。如果情况持续或加重，建议咨询医生。
在日常生活中，许多人可能会遇到大便干结的情况，这往往会让人联想到是否自己的消化系统出现了问题，尤其是消化不良。然而，大便干结并不总是直接等同于消化不良。虽然大便干结可能与消化不良在某种程度上存在关联，但并不能简单地将两者划等号。
