1.选择优质面条:使用优质面粉制成的面条质地更佳,口感更好。
2.选择合适的锅和水:使用宽口平底的锅,水量不能太少也不能太多,是面条的1.5-2倍。水要加盐和油,这样可以让面条不粘在一起。
3.烧开水:水要用大火煮沸,如果水温不够,面条就会不均匀,质地也会变硬。
4.加入面条:放入面条后,轻轻搅拌一下,不让面条粘在一起。切记不要压面条,否则会影响口感。
5.不要盖盖子:煮面条时不要盖盖子,否则面条会变得粘糊,无法口感好。
6.煮熟后捞出:面条煮熟后,用漏勺捞出放入凉水中冲洗,可让面条口感更好。然后放入滤干的碗中。
7.调味:加上你喜欢的调味料,如酱油、辣椒油等,搅拌均匀即可。
8.上碟:将面条和调味料摆在一个有吸引力的盘子里,可以加入一些葱花、青菜等装饰品。
并不是说吃碱水面就可以帮助养肠胃。碱水面是碱性大,对于胃酸多的额情况可以帮助中和,但是如果糜烂性胃炎伴随很多症状的话,单单靠吃碱水面这样的食疗方法是不能起到养护的效果的,还是需要及时就诊去合理用药控制。