以下是小油菜保鲜的方法:
1. 切掉叶子和根部,只留下嫩茎部分,用清水冲洗干净,晾干。
2. 将小油菜放入保鲜袋中,把多余的空气挤出来,封口。
3. 把保鲜袋里的小油菜放到冰箱里,温度控制在0℃~4℃之间,可以保持新鲜状态。
4. 食用时将小油菜取出,清洗干净即可。
小油菜还可以用盐水浸泡一下,这样可以去除污垢和杂菌,延长保鲜期。将小油菜放入清水中,加入适量盐,浸泡5-10分钟,然后取出晾干即可。
但是属于是粗纤维含量比较高的蔬菜,能够很好的帮助促进肠胃蠕动,有助于通便喝清洁肠道壁。