浓汤桂鱼是一道美味的家常菜,下面是其做法:
材料:
桂鱼1条,姜片适量,葱段适量,花椒适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量,清水适量。
步骤:
1.将桂鱼清洗干净,挖去鱼鳃,切成块备用。
2.热锅凉油,放入姜片、葱段、花椒,煸炒出香味。
3.倒入适量的清水,放入适量的料酒,烧开后放入鱼块。
4.等到汤快烧开时,加入适量的盐、生抽,再加入适量的鸡精调味。
5.盖上锅盖,煮约5分钟,等到汤汁浓稠时,撇去浮沫。
6.最后放入适量的青蒜末,热油浇在青蒜上即可。
温馨提示:
1.热锅凉油可以让调料更香,汤更鲜。
2.在烹饪过程中应轻轻翻动鱼块,以免鱼肉碎了。
3.调味时先尝尝汤的味道,再加鸡精等调料。
4.最后浇上热油可以让菜更香,味道更好。
之前咱们科普过,一般食物之间不会有相克或者冲突,只需要掌握好量,不管哪些食物在一起,都是适量即可。所以,吃桂圆和鸡蛋的时候,桂鱼保证是新鲜的卫生的,适量摄入是没有问题的。