可以放萝卜和玉米,这样可以增加汤的口感和营养。建议在煮排骨汤之前,先把萝卜和玉米清洗干净,切成适当大小的块状,然后和排骨一起煮。煮的时间要根据食材大小和硬度来确定,一般可以煮到排骨熟烂,萝卜和玉米也变软了即可。
实际上,白萝卜与红萝卜各有千秋,难以一概而论哪个营养更好。日常饮食中,不妨多样化选择,将白萝卜的清脆与红萝卜的甘甜巧妙搭配,既能享受美味,又能全面补充营养。