肠易激与肠胃功能紊乱

  肠易激综合症(IBS)是一种肠道功能紊乱的疾病,表现为腹痛、腹泻、便秘和腹胀等不适症状。肠易激综合症的发病机制尚不清楚,但与肠道神经-内分泌系统的异常、肠道菌群失调、食物过敏等因素有关。肠胃功能紊乱包括多种疾病,如消化不良、胃溃疡、胃炎等,也可以由多种因素引起,如不良的饮食习惯、压力、药物等。肠胃功能紊乱的主要症状包括上腹痛、恶心、呕吐、打嗝、反酸等。在治疗方面,肠易激综合症和肠胃功能紊乱也有所不同,需要根据不同的病情采取不同的治疗措施。

肠胃不适怎么吃?这6类食物助你养出健康胃

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肠胃功能较弱时,科学饮食是修复和保护的关键。以下6类食物经临床验证对胃肠有显著保健作用,适合日常调养。避免冷藏食品直接刺激胃部。若持续出现黑便、体重骤降等症状,需及时进行胃肠镜检查。


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肠胃不好饿了怎么吃?这5类食物温和又养胃

肠胃敏感人群饥饿时,选对食物既能缓解不适,又能保护胃黏膜。以下5类食物经临床营养科验证,适合多数胃病患者作为加餐选择。胃食管反流患者需避免睡前食用,防止加重反酸。若持续胃痛或出现黑便,需及时进行胃镜检查。


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