肠胃不好是可能导致容易拉稀的原因之一,但不一定导致大便不成形。其他可能的原因包括饮食不规律、消化系统问题、感染、药物副作用等。建议及时就医以获得正确的诊断和治疗。注意饮食调节,增加膳食纤维摄入,多喝水,适量运动等也可以帮助改善肠胃问题。
随着年岁的增长,老年人的肠胃功能逐渐减弱,选择适宜的食物对维护肠胃健康尤为重要。选择富含纤维、清淡易消化、富含蛋白质及益生菌的食物,是老年人维护肠胃健康的明智之举。