常见的小儿肠道益生菌有：
1. 双歧杆菌：对调节肠道菌群平衡、增强免疫力、促进营养吸收等具有重要作用。
2. 乳酸菌：能够降低肠道pH值、抑制有害菌生长，有助于维护肠道健康。
3. 可滴眼菌：能够调节肠道免疫功能，抑制肠道病原菌生长，同时可降低过敏反应。
4. 枯草杆菌：能够增加肠道内益菌数量，促进肠道蠕动，有助于预防便秘等肠道问题。
5. 酪酸菌：能够调节肠道菌群平衡，增加肠道内有益菌数量，促进营养吸收，有助于提高免疫力。
以上这些益生菌均可以作为小儿肠道调节、促进健康的补充物。
充足的睡眠和良好的作息习惯，有助于调节身体机能，包括肠道功能。情绪对肠道健康也有影响，长期紧张焦虑可能导致肠道功能紊乱。调理肠道健康需要从饮食、作息、运动及心态等多方面入手，形成健康的生活习惯。
