这可能是消化系统的问题,建议您咨询医生进行检查和治疗。一些可能的原因包括饮食不当、肠道感染、肠易激综合症、炎症性肠病等。饮食方面,可以适当增加膳食纤维摄入量,多吃水果、蔬菜和全谷类食物,避免过量食用油腻、刺激性食物和饮料。
当胃部感到不适时,许多人会疑惑是否还能享用水果。实际上,这取决于不适的具体原因和水果的种类。 一般来说,温和的胃部不适,如轻微的消化不良或胃酸过