这可能是消化系统的问题，建议您咨询医生进行检查和治疗。一些可能的原因包括饮食不当、肠道感染、肠易激综合症、炎症性肠病等。饮食方面，可以适当增加膳食纤维摄入量，多吃水果、蔬菜和全谷类食物，避免过量食用油腻、刺激性食物和饮料。
当胃部感到不适时，许多人会疑惑是否还能享用水果。实际上，这取决于不适的具体原因和水果的种类。 一般来说，温和的胃部不适，如轻微的消化不良或胃酸过
