米饭相对于方便面更容易消化。米饭是由简单的碳水化合物组成，而方便面则含有较多的油脂、盐和添加剂，这些成分可能会使消化系统的负担增加，加剧消化难度。方便面还含有较高的卡路里和热量，容易导致肥胖等问题。米饭更适合消化系统较为脆弱的人群。
炒方便面，一道简单快捷又不失风味的美食，深受许多人的喜爱。将方便面煮至七八分熟，捞出后用冷水过凉，沥干水分备用。这道快手炒面，不仅营养均衡，而且味道鲜美，是忙碌日子里的一道理想快餐。
