百合和莲子都可以一起煮，烹饪中常被用于制作甜品或汤。在煮之前，需要先清洗干净，去除外皮和泥土。烹饪时，可以将它们一起放入锅中，加水或其他汤汁煮熟至软烂即可。也可以加入其它食材，如红枣、桂圆等，增加口感和营养。
莲子百合冬瓜排骨汤，一道融合了自然精华与食补智慧的汤品，不仅味道鲜美，更蕴含丰富的养生价值。将这四者巧妙结合，熬制而成的莲子百合冬瓜排骨汤，不仅能够滋阴润肺、清心安神，还能利尿消肿、强健体魄。
