神经系统和消化系统直接相关,放屁多可能是消化系统出了问题,导致产生过多气体,这也可能会导致拉稀。建议您保持良好的饮食习惯,减少食用含有高脂肪、高糖、高纤维等食物,尽量避免过量饮酒和吸烟。多进行身体锻炼,保持良好的心理状态,避免过度紧张和焦虑,可以有效改善消化系统的功能,减少放屁和拉稀的情况。如果症状持续存在或者加重,请及时就医。
特别是胃肠不好的朋友,饮食更要有所忌讳,千万不要大意。胃肠不好饮食有什么禁忌?秋季养肠胃的注意事项?此时饮食应有所禁忌,不可胡吃乱喝。