羊肉炖土豆、萝卜、胡萝卜等根茎类蔬菜比较好吃，同时这些蔬菜也含有丰富的营养成分，适合小孩子食用。也可以炖入一些豆腐等豆制品，增加蛋白质摄入，提高饱腹感和口感。由于羊肉性温热，容易上火，小孩子的身体比较娇嫩，应适量食用。
虽然从营养角度来讲，羊肉和虾子也没有什么冲突，但是一定要根据自身的肠胃情况来一起吃。羊肉是温补的食材，虾子里面的蛋白质含量很高，都是相对比较补的食材，适量吃是没有相克的说法，可以同吃。
