以下是一些被证明可以帮助改善胃部健康和缓解胃病症状的益生菌：
1. 双歧杆菌
2. 乳酸菌
3. 可可卡贝菌
4. 酪酸菌
5. 果胶菌
6. 植物乳杆菌
7. 巨大菌
你可以从优质的益生菌食品中获取这些菌种，例如：
1. 酸奶和酸奶制品
2. 发酵面食和酵母面包
3. 酸菜和泡菜
4. 奶酪和酸奶干酪
5. 豆腐和豆浆
胃病患者在日常饮食中需格外留心，以避免病情加重或复发。以下几点是胃病患者的饮食注意事项，帮助您更好地管理胃部健康。避免食用不洁食物，以防病菌感染，进一步损害胃黏膜。当然，若胃病症状持续不减或加重，应及时就医，接受专业治疗。
