材料:
- 墨鱼300克
- 排骨500克
- 葱姜蒜适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 鸡精适量
- 食用油适量
做法:
1. 墨鱼清洗干净,切成小块备用。排骨洗净备用。
2. 锅中加入适量油烧热,放入排骨炒至两面金黄。
3. 加入葱姜蒜煸炒出香味。
4. 加入料酒,炒至酒香散发出来。
5. 加入适量水,大火烧开后转小火煮30分钟左右。
6. 加入墨鱼块,继续煮5分钟左右。
7. 加入盐和鸡精调味,煮匀后即可关火。
小贴士:
1. 墨鱼不宜煮过久,否则会变得硬咬,影响口感。
2. 煮汤时可以加入一些其他蔬菜或调料,如胡萝卜、洋葱、料酒等,增添口感和营养价值。
羊血也是可以吃的,而且营养还蛮高的,羊血富含多种蛋白质,但是羊血不能和什么一起吃呢?墨鱼不能和茄子一起吃,墨鱼不能和果汁一起吃会破坏蛋白质吸收,墨鱼不能和碱一起吃不利于营养吸收。