韭菜虾皮是一道美味的家常菜,可以尝试以下调料搭配:
1. 韭菜:将韭菜切成小段,炒香后加入虾皮一起炒。
2. 蒜:切成小段,与韭菜一起炒香。
3. 辣椒:加入适量辣椒,提高口感。
4. 盐和糖:根据个人口味适量添加。
5. 鸡精:炒菜过程中加入少许鸡精,提升鲜味。
6. 料酒:可加入适量料酒去腥味。
7. 酱油:用少量酱油提升口感。
以上调料搭配均可以根据个人口味进行增减,尝试不同的搭配,找到自己喜欢的味道。
从上面的营养成分来看,平菇和虾皮可以一起煮,同食是没有冲突和不良反应的。而且还能起到补充蛋白质和钙及维生素的效果,如果对菌类过敏就不宜多吃平菇了。