老是大便不成形可能是由以下原因引起的：
1. 饮食不规律：摄入大量的脂肪、糖分、蛋白质等高热量食物，少吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物。
2. 缺乏运动：久坐久站，缺乏运动可以导致肠道蠕动不足，粪便在肠道内停留时间过长。
3. 消化系统疾病：如胃肠功能紊乱、肠易激综合症等疾病。
4. 药物副作用：一些药物，如抗生素、止痛药、抗抑郁药等，可以引起便秘。
5. 精神压力：长期承受精神压力也可能导致肠道蠕动不足，大便不成形。
如果您长期出现大便不成形的情况，建议前往医院进行检查，查明病因并进行治疗。
在日常生活中，许多人可能会遇到大便干结的情况，这往往会让人联想到是否自己的消化系统出现了问题，尤其是消化不良。然而，大便干结并不总是直接等同于消化不良。虽然大便干结可能与消化不良在某种程度上存在关联，但并不能简单地将两者划等号。
