石橄榄可用于治疗咳嗽，以下是石橄榄的吃法：
1. 直接食用：将石橄榄洗净后，直接食用或泡水后饮用，有助于缓解咳嗽。
2. 石橄榄糖膏：将石橄榄捣碎成泥，加入适量的蜂蜜，混合均匀后放入锅中加热，熬制成糖膏，可用于缓解咳嗽和喉咙疼痛。
3. 石橄榄茶：将石橄榄洗净后，放入水中煮沸，加入适量的红枣或蜂蜜调味后饮用，有助于缓解咳嗽和气虚。
石橄榄虽然有一定的治疗效果，但并不能完全替代药物治疗。如果症状严重或持续时间过长，建议及时就医。
来看看今天的分享番薯能和橄榄一起吃吗?橄榄番薯同食禁忌。从上面的营养分析可以看出，橄榄性平,食用百无禁忌。所以，番薯能和橄榄一起食用，并无冲突或者不良反应，橄榄番薯同食的时候一定要把握好量，不要过多食用。
