如果您觉得有气在肚子里面窜，可能是由于以下原因之一：
1. 过度进食或吃得过快
2. 消化不良或胃肠道不适
3. 忧虑、压力或紧张
4. 肠胃道感染或炎症
5. 肠道绞痛或肠胀气
如果您感到不适，建议您采取以下措施来缓解症状：
1. 缓慢进食，咀嚼食物。
2. 尽可能避免食用难以消化的食物，如油腻、辛辣、高脂肪和高纤维食物。
3. 饮用足够的水，以保持身体的水分平衡。
4. 多运动，保持身体活动。
5. 避免长时间坐着或躺着。
如果您的症状持续存在或加重，请咨询医生。
胃部感到有气顶着并伴随阵痛和痉挛，可能是由多种原因导致的：1.胃炎：由于刺激性饮食或细菌感染等因素，胃肠黏膜受到刺激，引起平滑肌痉挛，产生阵痛。此时，可以在医生指导下服用一些药物来缓解症状，并避免饮酒以免加重胃黏膜损伤。
