黄豆可做成很多种不同的零食,以下列举几种:
1. 烤黄豆: 将黄豆用水浸泡数小时,捞出晾干,加入调料(例如盐、辣椒粉、五香粉等),放入烤箱中烤至金黄色即可。
2. 煮黄豆: 将黄豆放入开水中煮至软熟,捞出后加入适量的盐、糖、油等调料,拌匀即可。
3. 黄豆干: 将黄豆泡水一晚,沥干后用锅炒至干燥,再用烤箱或自然晾干即可。
4. 黄豆脆皮: 将黄豆煮熟后沥干,然后用淀粉和水混合,裹上黄豆,放入烤箱中烤制至金黄色即可。
5. 黄豆糖: 先将黄豆煮熟沥干,然后加入冰糖和花椒等调料,拌匀后放入烤箱中烤制至糖浆变硬即可。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。