白萝卜含有丰富的纤维素、维生素C和钾等成分，可以促进肠道蠕动，增加大便的体积和水分，从而起到润肠通便的作用。白萝卜还可以清热解毒，消食化积，对于缓解便秘、改善排便功能有一定的效果。但如果便秘持续时间过长或者伴随有其他症状，应及时就医诊治，以排除其他疾病的可能。
养胃的保健品在市面上有多种选择，每种都有其独特的功效和适用人群。适量食用可改善胃肠功能紊乱引起的不适症状，如腹胀、腹泻等。在选择养胃保健品时，建议您根据个人情况和需求进行选择，并在医生或专业人士的建议下使用。
