要看益生菌的活菌数量，可以查看产品的标签或说明书。标准的益生菌产品会在产品标签上标注活菌数量。活菌数量通常以CFU（即菌落形成单位）为单位。产品标签或说明书上应该注明每日建议摄入量，这是根据活菌数量和产品剂量计算出来的。不同品牌和不同类型的益生菌产品的活菌数量和建议摄入量可能不同。在购买和使用益生菌产品时应仔细阅读标签或说明书，并按照建议使用剂量使用产品。
如果饺子仍然呈现白色、有硬涩或干燥的皮，可能还未完全煮熟。如果饺子的皮熟软，而且内馅也熟软，没有生的口感，那么饺子已经煮熟。在煮熟饺子之前，建议按照包装上的烹饪指南进行煮制，以确保饺子完全煮熟并且安全食用。
