1. 大米粥：大米粥蒸煮时间较短，未能充分软化，难以被胃液消化，易造成胃部不适。
2. 麦片粥：麦片含有较多的纤维素，吸水性强，不易被消化，容易刺激胃壁，引发胃酸分泌。
3. 玉米粥：玉米粥中富含粗纤维，不易被人体消化吸收，容易引起胃部不适，且含有大量淀粉质，会刺激胃酸分泌。
胃酸过少可能由多种因素导致，如年龄增长、胃部疾病、药物影响、自身免疫性疾病、营养缺乏等。针对胃酸过少的情况，可以采取饮食疗法、中药调理、药物治疗以及生活习惯调整等多种方法来增加胃酸。
