这种情况可能是由于消化不良、肠道痉挛或肠道感染等原因引起的。建议您调整饮食，避免吃太油腻或过多的刺激性食物，保持良好的饮食习惯。多喝水以保持肠道通畅。如果症状持续或加重，建议咨询医生进行进一步检查和治疗。
