这可能是由于肠道内菌群失衡导致的消化不良。建议适当调整饮食，增加纤维素、水果和蔬菜的摄入量，避免高脂肪、高糖、高蛋白食物的过度摄入。适量运动也是帮助肠道蠕动，促进消化的有效方法。如果症状持续存在，建议咨询医生进一步检查治疗。
秋季大便干燥便秘怎么办?秋季天干物燥人也会觉得燥，首先就会表现在大便干硬拉不下来，秋季容易大便干燥怎么办呢?大便干燥干硬不好排出，该怎么办?经常吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，对缓解便秘十分Y效。
