经常大便拉稀可能是由于以下原因之一：
1. 消化系统感染或食物中毒：常见的消化系统感染包括细菌感染、病毒感染和寄生虫感染等。食物中毒通常由细菌感染引起。
2. 营养不良：饮食不合理或营养摄入不足可能导致大便拉稀。
3. 肠易激综合症：这是一种常见的肠道问题，会引起腹痛、胀气和腹泻等症状。
4. 药物副作用：某些药物会影响肠道功能，导致大便稀软或拉稀。
5. 炎症性肠病：例如克罗恩病和溃疡性结肠炎等，会引起持久性腹泻和其他肠道问题。
6. 神经性肠病：这是一种功能性肠道紊乱，可能会导致腹泻和其他症状。
如果出现经常大便拉稀的症状，咨询医生以确定原因并得到适当的治疗。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
