查肠道菌群可以通过以下几种方式：
1. 采集粪便样本，送到医院或检测机构进行肠道菌群检测。这种方式比较简单和方便，测试结果可以在几天内得到。
2. 做肠道镜检查，通过肠道镜检查可以观察肠道内的情况，包括肠道菌群的分布情况。这种方式比较直接，但是需要进行肠道镜检查，比较繁琐。
3. 做血液检测，通过检测血液中的肠道菌群标志物，来评估肠道菌群的状态。这种方式比较方便，但是对于肠道菌群的评估有一定的局限性。
肠道菌群检测不是常规的体检项目，需要特别进行检测。如果有需要，建议先去医院或专业检测机构进行咨询。
老年人肠道功能减弱是常见的生理变化，但通过合理的饮食与生活调整，可以有效改善。老年人维护肠道健康需从日常做起，通过合理饮食、适量运动、规律作息等多方面的综合调理，可以有效提升生活质量。
