1. 喝一杯温开水:可以中和胃酸,缓解胃部不适感。
2. 坐起来:半躺着会使胃酸上涌,坐起来可减轻症状。
3. 咀嚼口香糖:咀嚼口香糖可以增加唾液分泌,清洗胃部,缓解症状。
4. 避免进食和饮酒:空腹时进食和过量饮酒会加重胃酸反流的症状。
5. 抬高头部:使用枕头抬高头部,可帮助胃液流回胃部而不是流入食道。
6. 食用碱性食物:一些碱性食物,如香蕉和菠萝,可以中和胃酸,缓解症状。
它可引起患者出现胃酸、胃胀、反酸水、想吐,以及中上腹疼痛、食欲减退、体重下降等症状。胃胀、反酸、想吐的症状可能由多种因素引起,需要患者根据具体病因选择相应的治疗方式。